In\Out situ

Le mouvement nous plonge à la source de ce qui bouge à l’intérieur de nous dans le moment présent. Les yeux fermés, les sensations, les pulsions, les images et les émotions deviennent gestes et mouvements, manifestations de notre inconscient.

Présent et attentif, un témoin observe sans jugement ce qui est bougé en lui. Un temps de transition se fait en silence, chacun plonge dans une phase d’intégration  par l’écriture ou  le dessin.

Enfin, une phase de partage en mot, laisse la place à la pratique d’un langage profondément connecté à notre expérience, image, mouvement, senti. En utilisant les outils de la communication non-violente (CNV), chacun est invité à parler au ’’je’’, sans jugement, interprétation et projection.  Une pratique de la paix dans nos langages et nos mouvements.

-     - Plonger à la source de ce qui bouge à l’intérieur de nous dans le moment présent. Les yeux fermés, sensations, images et émotions s’expriment en gestes et mouvements, manifestations de notre inconscient.

-       - Vivre un processus d’exploration de ce qui nous habite, par le mouvement, l’écriture, le dessin et la verbalisation.